요즘 현대사회에서 비타민D 부족 현상이 많이 발생합니다. 예전에는 실외 생활이 많았지만 지금은 실내 생활이 전체적으로 많다 보니 저절로 비타민D 자연 생성을 하지 못해 발생하는 현상입니다. 그래서 비타민 D에 대해서 적어 보겠습니다. 비타민 D 부족 원인 햇빛 노출 감소 비타민 D 결핍은 실외에서 많은 시간을 보내지 않는 사람(고령자 및 양로원 같은 기관에서 생활하는 사람)들 사이에서 주로 발생합니다. 이 결핍은 북위 및 남위 지역의 겨울에 또는 이슬람교도 여성처럼 몸을 가린 상태로 유지하는 사람에게도 발생할 수 있습니다. 대기 오염 미세먼지 황사등 대기 오염이 햇빛 uv-8를 차단시켜 비타민D 생성을 저해합니다 비만 체질량 지수가 30인 이상의 사람의 경우 비타민 D지수가 낮은 것으로 나옵니다. 비타민..